養生要注意!39歲男每天「乾吃枸杞」降糖養腎 半年後健康情況「連醫生都搖頭」不要再吃了

樂享網 2022-12-02

在半年之前,河南的王先生發現自己單位里一對一幫扶的小徒弟,天天抱著個保溫杯喝枸杞泡水。一開始,大家笑著感嘆年輕人也開始養生了。結果,小徒弟跑到王先生那裡說了自己的秘密。

原來,王先生的小徒弟結婚一年了,最近在備孕。老婆在網上搜備孕資料的時候發現,枸杞可以提高精子質量。

一聽到這話,王先生這才明白過來,低頭笑了起來。小徒弟一臉認真地說:「我老婆找到科學研究了。這裡面有活性成分,叫什麼來著?哦哦,黃酮代謝類產物和多糖!」

王先生憋住笑,拍了拍小徒弟的肩膀:「也是。人家都說枸杞可以明目。不管怎麼樣,枸杞對人的身體肯定有好處。」

這一件小插曲給王先生的心裡埋下了個種子。正巧,幾天之後,他在家裡看電視,電視台請來專家辦養生講座,講到了枸杞。他趕緊打起精神,仔細聽了起來。

真是不聽不知道,一聽嚇一跳。枸杞可真的是個寶貝!電視台請來的專家都說了,枸杞的多糖提取物被證實有降血糖作用。

王先生立刻就動了心。他的血糖情況一直比較危險,自己不是年輕人,沒什麼增精需求。平時多吃一點枸杞,養腎明目降血糖,那多好啊。

跟妻子一商量,她也支持王先生。畢竟枸杞的價格不算太貴,普通家庭能負擔。從古至今都說好的東西,估計沒什麼壞處,現在又看了電視台專家講座。

王先生為了養生,決定直接乾吃枸杞。這不比枸杞泡水的效果來的快,來的好?這麼一嘗試,他堅持了整整半年。

半年之後,發生了什麼?

半年之後,王先生去醫院做了一個全面的檢查。他最關心的就是自己的血糖控制情況。

可是看到結果的那一刻,醫生的眉頭緊皺,王先生的臉色一下子就黑了。醫生好心問他:「怎麼回事?是不是沒有好好控制飲食?你這樣可不行啊!」

一想到自己堅持吃了半年的枸杞,同時心心念念它那神奇的養生效果。當初有多高的期待,現在就有多失望!王先生心情很差,再聽到醫生這麼說,無名火就起來了。

他打開手機收藏,把自己截圖保存的資料拿給醫生看:「我每天都堅持乾吃枸杞降血糖,怎麼不算好好控制?

聽到這話,醫生的眉頭一皺:「為什麼堅持乾吃枸杞?它的糖分不低吧,還每天都吃?你每天到底吃多少?」

王先生的無名火還沒下去,他想要讓醫生看資料,醫生卻糾結他吃的量幹嘛?「一手抓一把,每天吃兩把。有的時候怕吃少了,沒效果,多吃一點。怎麼了?」

醫生頭直搖,: 「枸杞的糖分不低。100克枸杞里大約含有19克糖。像你這種情況,不能大量攝入。一般來說,每天吃10克左右就差不多了。好傢夥, 你吃這麼多!血糖會驟升!」

他繼續耐心跟王先生解釋:「你說的什麼增精、降血糖效果。這只是在動物實驗里啊。這不代表我們人直接吃枸杞,也能有同樣的效果啊。」

「再說了,實驗室研究從枸杞中所提取的多糖成分劑量是很高的。我們普通人想要光靠吃,就攝取到跟實驗用量一致的劑量,幾乎是不可能的。」一聽到這話,剛剛還跟醫生犟著互嗆的老王,啞著聲了。

提醒!權威醫學期刊發布:枸杞茶致人中毒

2021年9月,影響因子為29.983的老牌醫學期刊《European Heart Journal》發文。在文章中,一則實際發生的病例惹人注意。

患者是一名75歲的女性,一段時間內總是感到頭暈、噁心、身體疲勞。一個沒注意,她居然休克在家中。

被送到醫院之後,患者被診斷為氟卡尼中毒。研究了一下她的過往病史之後,醫生們也覺得很奇怪。

患者於3年前接受過一場心血管外科手術。術后服用華法林。2年前,她因房性早搏,服用氟卡尼。效果良好,未出現副作用。

那麼好好的,怎麼會突然出現氟卡尼中毒呢?經過一番排查, 元兇浮出水面,居然是她近期每天在喝的枸杞茶!

這是因為枸杞會增強華法林的抗凝作用,從而引發皮下出血等併發症。同時,它可以抑制多種能夠代謝華法林與氟卡尼的酶,很容易造成中毒事故。這也給我們敲了警鐘!

我國是一個心血管病大國。根據2019年的數據顯示,心血管病人群就超過了3億。服藥期間要是喝了枸杞茶,健康風險就會增加!

Dr.X說

為了降血糖, 每天超量乾吃枸杞的行為反而害了自己,實在令人唏噓。再好的「健康食品」,攝入也要有度啊。

文章參考:今日頭條

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