不要誇孩子「你真聰明」,斯坦福教授:3歲起,用5句話誇孩子,不成材都難

樂享網 2021-10-11

你相信誇獎孩子的方式,可以改變他的思維方式嗎?

美國斯坦福教授實驗證實:長期被誇“你真聰明”的孩子,在面對挑戰任務時大部分會選擇拒絕,而 被誇獎“你真努力”的孩子,不僅勇於接受挑戰任務,還能越挫越勇。

這是心理學教授卡羅爾·德韋克(Carol Dweck)的突破性研究成果:“成長型心態”的力量。

教育是讓孩子相信,他擁有變得更好的力量

研究發現,人看待自己的方式主要由思維模式決定,“成長型思維”和“固定型思維”各有特點, “成長型思維”的孩子更容易擁抱成功,他們相信通過努力可以改變智商和能力,困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰,也因此,他們對學習充滿熱情。

斯坦福教授Carol Dweck

其中,Carol Dweck教授最關鍵的研究成果是:一個人的思維模式是可以改變的。也就是說,成長型思維是可以教育和培養的。教育就是讓孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量!

特別是 3歲起,孩子開始逐漸透過潛意識的“吸收性心智”吸收周圍事物;3歲後,他們更能具體的透過感官分析、判斷環境裡的事物。這就是說,三歲孩子探索世界的方式發生了根本的變化。

Carol Dweck教授還特別提出了很多在日常中切實可行的方法,最重要的一條就是:要誇獎讚美孩子的努力、策略和選擇而非天賦,這決定著他一生的思維高度。

15個最佳誇獎句式,培養孩子的成長型思維

請停止說“你真聰明”,開始善用這15個句式吧!因為明智的誇獎裡,潛藏了孩子一生的思維方式和成長高度!

➊ 表揚努力

寶貝,你很努力啊!

You tried really hard on that.

看過泰國短片 《每天努力一點點》的朋友都知道,短片中原本一位不具備足球潛力的孩子,最終成長為一名合格的小足球員。

“孩子你很努力”“再努力一點點”“努力超過你前面那一個人就好”“努力超越自己一點就好”,背後是他辛勤和努力練習的結果,也是媽媽肯定的力量在支撐。

➋ 表揚堅毅

寶貝,我知道,儘管很難,但你一直沒有放棄。

You never gave up, even when it was hard.

當孩子面對一項艱難的挑戰,比如一次次的嘗試不畏失敗,最終超越了自己時, 記得肯定他的耐心和堅毅,告訴他:“我知道,儘管很難,但你一直沒放棄,我為你感到驕傲!”

➌ 表揚態度

寶貝,你做事情的態度非常不錯!

You have such a positive attitude.

積極向上、認真做事的態度是成功的前提,當孩子面臨困境但仍充滿積極向上的正能量時,不要忘記讚美他的態度。

➍ 表揚細節

寶貝,你在 上進步了很多!

You have really improved on ____.

當孩子在某方面有進步時,不要吝嗇你的表揚,請誇獎細節,越具體越好。比如: 寶貝,你現在彈琴的姿勢更標準了,還能坐上一小時,比之前進步了很多,真棒!

➎ 表揚創意

寶貝,你這個方法真有新意!

What a creative solution to that problem!

當孩子有奇思妙想的點子時,先別誇“聰明”,其實, 應該是創意和思考的結果,請告訴孩子“你這個方法真有新意”,表揚他的創意吧!

➏ 表揚合作精神

寶貝,你和小夥伴們合作的真棒!

You work very well with your classmates.

如果孩子與小夥伴一起合作完成了某項任務,請記得抓住機會肯定孩子的合作溝通能力, “你和小夥伴們合作的真棒”比起簡單的“你真棒”更有效果。

➐ 表揚領導力

寶貝,這件事情你負責的非常好!

I love how you took ownership of that!

領導力是孩子成長中不可或缺的素質,如果孩子負責了某一項任務,儘管不完全是孩子一個人做的,但他負責了管理統籌,表現出管理和領導力,記得要讓孩子知道“寶貝,這件事情你負責的很好”, 讓孩子意識到領導力也是一種重要的能力。

➑ 表揚勇氣

寶貝,你一點都不畏懼困難,太難得了!

You are not afraid of a challenge! I like that!

電影《奇跡男孩》裡的小主角,儘管面對自身缺陷遭到他人的嘲弄,但他沒有畏懼困難,最終戰勝了自己,獲得了他人的認可和尊重,這是一種非常難得的勇氣。 表揚孩子的勇氣,可以幫助他增強自信心。

➒ 表揚熱心

寶貝,你幫 完成了她的任務,真不錯!

You did a great job of helping ___ with her assignment.

“贈人玫瑰,手有餘香”,助人是一種美德, 當孩子伸手援助小夥伴時,記得表揚他的熱心,鼓勵他多幫助他人。

➓ 表揚責任心和條理性

寶貝,你把自己的房間、書收拾整理得很好!

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盤整理收拾好,是有責任心,做事有條理的體現。這也是孩子能做好其他事的基礎,表揚和鼓勵是必須的。

⑪ 表揚信用

寶貝,我相信你,因為 。

I know I can trust you because _____.

信用能讓孩子走上更暢快的人生路,你和他的約定,可以這樣說“我相信你,因為前幾次你說話都算數”、“我相信你,你一定會找到好辦法”。

⑫ 表揚參與

寶貝,你今天參加活動時表現很積極,真好!

You did a great job of participating today!

活動可以拓展孩子的視野,提升孩子的求知欲,當他積極踴躍參加活動且表現不錯時,請記得一定要鼓勵孩子的這份參與感。

⑬ 表揚開放虛心的態度

寶貝,你很尊重他人的意見,這點做得非常好!

It is so nice that you value other people’s opinions.

聽取他人的建議和經驗,有助孩子不斷提高自己的能力, 表揚孩子開放虛心的態度,有利於培養成長型思維的孩子。

⑭ 表揚選擇

寶貝,真高興你做出了這樣的選擇!

I am so proud that you made that choice.

做選擇或改變策略,對孩子來說並不容易,有時不光是努力才能完成任務,改變策略和做抉擇也是一種成長型思維。

⑮ 表揚考慮周全

寶貝,你記得 ,想得真棒!

You remembered to ____ ! Great thinking!

細心不只是謹小慎微,更是孩子對問題做出的全面和多角度的思考。孩子出門,不忘帶上傘,下雨正好用上了,原來這是孩子在出門前細心查看了天氣預報,記得應該表揚孩子的細心,做事考慮周全!

人性中最深切的本質,就是被人賞識的渴望。但賞識教育絕不是簡單的“誇獎”+“鼓勵”,那些常被盲目誇獎的孩子,有可能面臨著被扼殺了成長型思維、失去自己的判斷力、得心失很重的問題。

明智且善於誇獎是一種能力,這種能力可讓孩子對自己產生信任,使孩子相信,他擁有讓自己變得更好的力量!

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